Dear BB Design
·Aug 6th, 2023
開學即將邁入第二週，
有將近八成的孩子開始上課後，
都會出現分離焦慮, 每每要上課就哭泣的現象。
相信看到每天上課都哭泣的孩子， 父母心裡一定也都很捨不得。
會懷疑自己是不是太早送孩子去上課？
也會很擔心孩子在學校的生活好不好？
這邊整理一些許多社群上媽媽常有的擔心，
以及我女兒開始上學後，我會擔心的幾個問題，
與後來實際的經驗，與大家分享！
根據老師的經驗，
孩子的分離焦慮會大概持續2週-1個月。
但！ 每個孩子適應的時間不同。
我曾經在社團群組看到許多家長們，
分享自己孩子的適應狀況，
有孩子哭幾個月, 半學期, 也有哭了一年。
父母不需要跟其他孩子比較， 有些孩子是比較高敏感類型，
需要更多時間才能適應新環境與新生活。
父母需耐心陪伴孩子，渡過這個時期。
我兩個女兒適應的時間也都算比較長，
都是一個學期，小女兒甚至一年 😂
剛上學的第一個月，通常是情緒的高峰期。
不止上課前會哭，晚上看到書包也會哭。
有些嚴重的孩子，晚上也會睡不好，常常夜哭。
這些狀況真的會讓父母很心疼，
但要記得，剛開始這些反應都是正常的喔！
因為孩子白天在學校壓抑了許多情緒，
通常都會在下課回家後釋放。
但當情緒已經過了高峰後， 慢慢的，
下課會開始是開心的， 看到書包也不崩潰。
雖然上課前還是會哭一下。 但你會感覺到狀況是越來越好的！
孩子不適應學校生活， 一定會吵著不要去學校。
有些孩子上學前反應都正常，
但一到學校就不願下車， 或是開始哭鬧、討抱。
雖然身為父母一定會捨不得，
但這時候一定要堅持讓孩子去上課，
在學校前哭鬧時，也要果斷的把孩子交給老師～
如果因孩子哭鬧而妥協， 只會讓孩子適應的時間拉更長。
果斷地給老師，不代表父母狠心，
父母可以做的是， 下課後給予孩子更多陪伴與耐心喔！
3.吃得好不好？ 睡得好不好？
我的小女兒平常食慾都很好。
剛開始去上學時， 下課一下就肚子餓，
吃得也比平常更多， 好像在學校沒有吃飽一樣。
真的會擔心，是不是在學校沒吃飽？
我自己也有問過老師這樣的問題。
老師當時跟我們說， 在孩子剛適應學校生活時，
學校不會特別要求孩子規矩。
等日後，會慢慢要求孩子一些規矩。
例如：希望孩子把飯吃完，不浪費。
其實後來想想，
在新環境確實有時候會因為情緒不好，而影響食慾，
即便是大人也會有這樣的狀況， 何況是孩子呢？
所以剛開始孩子會有吃不好，睡不好的狀況， 也是正常的，
父母不需要過度的擔心～
可以在下課後多準備一些孩子愛吃的，
讓孩子可以下課後多吃一點！
孩子適應學校後，老師也有主動和我們分享，
有教導孩子，沒有吃飽的話，可以主動跟老師說。
現在，他們偶爾也會主動說要吃第二碗呢～
剛開學，大部分孩子都還在適應新環境。
而老師一個人要照顧許多情緒不穩的孩子，
老師都忙不過來，孩子也都沈浸在自己的情緒。
因此一開始，不用擔心孩子被老師或同儕欺負。
最近在媽媽群組看到有些家長發文說，
很想知道孩子即時的情況，但都等不到老師的照片;
或是孩子照片只有一張，擔心孩子是不是被老師忽略。
其實我們自己在帶小孩就知道，會很忙碌，
何況是老師一次需要面對許多孩子。
剛開學又是很多孩子情緒不穩的時候。
不是能夠即時能夠通知家長，孩子的狀況。
如果真的擔心孩子的狀況， 可以趁接孩子下課時，
與老師關心一下孩子一天的狀況。
不發照片，不代表老師忽略孩子，
請給老師更多的信任與空間喔～
現在虐童事件頻繁，知道許多家長都非常擔心。
這反而是之後，等孩子與老師都是應彼此後，
可以透過下課後與孩子的聊天，與不尋常的反應去觀察到喔！
參考文章>>
如果是幼幼班就入學的孩子， 自理的能力多少比較沒那麼好。
但幼兒園就是會訓練孩子的生活能力，
所以也不用太擔心孩子的還無法自理。
只是要注意的是， 回家後也要配合學校，
一起養成孩子獨立自理的能力。
例如：讓孩子自己進食， 練習上廁所/ 自己收拾東西。
除了讓孩子比較快能夠養成自理能力外，
也讓孩子不會感覺到在學校與在家裡的落差，
例如：在學校什麼都要自己來，在家卻是家長都幫孩子處理好
這種強烈的落差，會讓孩子更不想去上課。
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父母對孩子，總是擔心不完，
也會因著擔心而著急， 希望孩子能夠在新環境過得開心。
但記得要給孩子，還有老師一點時間。
因為剛開始， 大家都需要時間去適應彼此。
孩子在認識新環境，新同學，新老師。
老師也正在認識每個學生。
要給老師和孩子多一點信任喔！
父母也不需要因為孩子的情緒， 而產生自責, 懷疑的想法。
相反的，我們可以更積極陪伴孩子渡過 這個上學焦慮的時期喔！
可以參考上一篇 “上課哭哭怎麼辦？陪孩子渡過開學焦慮的小撇步”
