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Sep 4th, 2025

我不是逃避,我只是需要喘口氣



我不是逃避,我只是需要喘口氣

 
桌上靜靜擺著毛根與陶土,那不是什麼厲害的作品,而是一種心安的儀式。
 
我們總以為放慢腳步,是懶惰;但其實,有時只是「累了」😮‍💨💤
 



生活像洪水一樣湧來

 
每天睜開眼,行程早已排滿。會議一個接一個,訊息永遠回不完。
 
不是不想努力,是太久沒讓自己喘口氣了。
 
「你不是不夠好,只是太用力了。」💻📅🌀
 



做點手作,讓情緒有個出口

 
手邊這條毛根,今天只想安靜地慢慢扭、慢慢捏。
 
那一刻,你的情緒終於不用壓抑在心裡,而是被輕輕釋放在創作裡。
 
讓指尖取代嘴巴,把焦躁變成一點點形狀與色彩。🎨🧵
 



安靜的30分鐘,也能是自我照顧

 
你不需要立刻訂機票逃到海邊,也不需要靠一杯酒忘記壓力。
 
有時,只是一個人、一張桌子、一盒手作材料,就夠了。
 
關掉手機,點上喜歡的音樂。這30分鐘,是只屬於你的片刻平靜。⏳🎶🪷
 



作品是你對自己說的話

 
也許做出來的東西很簡單,也不完美,但那又怎樣?
 
那是一個證明——「我還願意為自己花時間」。
 
完成它的那一刻,彷彿告訴自己:「我沒事,我撐得住。」🧸💪
 


每一次創作,都是一次溫柔的重啟
 
這不是交作業,不為了誰的讚美。
 
只是單純想讓心靜下來,重新找回與自己相處的方式。
 
我們不是要變得很厲害,我們只是想「好好」活著。🌱👐
 


想試試這樣的喘息時光?
 
Craftsie 的每一盒材料包,都是為了這樣的你準備的。
 
簡單上手,不需要任何經驗,一人就能完成。
 
🧶 現在就點進來,找一個屬於自己的靜心角落吧 👉(附上網址)
 
你最近有沒有也覺得好累,好想暫停一下?
 
留言跟我們分享——
 
💬「如果你能有30分鐘完全屬於自己,你最想做什麼?」
 
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